引发月经不调的因素有哪些

女性月经正常并不代表着身体一定健康，但是月经一旦出现异常，那就表明身体某方面就可能出现了问题，女性要引起重视。济宁和协医院专家表示，月经是女性正常的生理现象，它直接反映了女性身体健康与否。所以女性出现月经不调时，一定不要忽视。                                                                                                                                                  

那么，引发月经不调的因素有哪些?下面，济宁和协医院的专家指出一下几点

◆过度节食

很多女性为了漂亮，每天只吃一点点，使得自己的身体长期得不到足够的营养，长时间这样，就会让身体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

◆抽烟酗酒

现在女性抽烟喝酒的也比较多，但是要知道，烟酒中含有一些成分以及酒精，它们会干扰女性的正常生理周期，从而引起月经不调。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以女性朋友不应该不吸烟，少饮酒。

◆情绪异常

济宁和协医生指出，女性的情绪是否稳定与身体健康有很大的关系。如果长期的情绪异常，会导致精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

◆寒冷刺激

女性在月经期间要注意，不要受到寒冷刺激，不要碰冷水，更不要吃冷饮，倘若期间受到了寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性朋友们在日常生活应该有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

此外，医生称月经不调虽然不是什么大病，但是月经不调的背后可能隐藏着很多严重的疾病，所以有月经不调的情况一定要及时到正规的医院进行检查治疗，千万不能掉以轻心，导致延误病情。如果您还有其他疑问，请点击在线咨询。